海南州气象局21日(星期四)7时预计，海南州今日天气晴转多云，最低气温-6℃，最高气温6℃，西风转西南风<3级，天气较舒适，减肥正当时。陌陌天气提醒您密切关注海南州天气预报30天。

中国天气网讯 今天（21日），强冷空气对我国影响已经基本结束，各地都将坐上升温“快车”。不过冷空气前脚刚走，华北、黄淮的雾和霾就开始“疯狂试探”了，今天到23日，华北中南部、黄淮中西部、汾渭平原等地局地将出现重度霾，建议公众出行做好防护措施。

天有不测风云，查询结果偶有误差，仅供参考！

海南州生活指数

紫外线指数：中等

涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。

运动指数：

天气较舒适，减肥正当时。

血糖指数：不易波动

天气条件好，血糖不易波动，可适时进行户外锻炼。

海南州未来3天天气预报

2019年11月22日海南州天气：多云，气温-2℃~14℃，西风转西南风<3级

2019年11月23日海南州天气：多云，气温-7℃~8℃，西风转东风3-4级转<3级

2019年11月24日海南州天气：阴转多云，气温-7℃~1℃，东风转东南风<3级