恩施州气象局21日(星期四)7时预计，恩施今日天气晴转多云，最低气温8℃，最高气温15℃，西南风<3级，天气较舒适，减肥正当时。陌陌天气提醒您密切关注恩施天气预报30天。

中国天气网讯 今天（21日），强冷空气对我国影响已经基本结束，各地都将坐上升温“快车”。不过冷空气前脚刚走，华北、黄淮的雾和霾就开始“疯狂试探”了，今天到23日，华北中南部、黄淮中西部、汾渭平原等地局地将出现重度霾，建议公众出行做好防护措施。

天有不测风云，查询结果偶有误差，仅供参考！

恩施生活指数

紫外线指数：中等

涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。

运动指数：

天气较舒适，减肥正当时。

血糖指数：不易波动

天气条件好，血糖不易波动，可适时进行户外锻炼。

恩施未来3天天气预报

2019年11月22日恩施天气：多云转小雨，气温9℃~16℃，东南风转东北风<3级

2019年11月23日恩施天气：多云转小雨，气温12℃~18℃，北风转西北风<3级

2019年11月24日恩施天气：小雨转中雨，气温10℃~16℃，北风3-4级